こんにちは。 幸せを感じるようになってから、 自分がどんな時にセロトニンを放出させて、 どんなことに胸を躍らせてるのか真剣に考えるようになった。 １：自分は何をしている時が楽しくて、 どんな事に幸せを感じるか理解する時間を作るようになった わた…