こんにちは。 前回の続きです。 ・自分の機嫌が復活する方法を知っておく これは仕事においても、プライベートにおいても とても大事なことだと思う。 わたしが入社１年目の時に指導してくれた先輩は、 直接のクライアントには良い顔をし、多少の無理なども…

こんにちは。 ２０２４年もあっという間に、 １０日程過ぎましたね！ 幸せを感じやすいことの１つに 毎日機嫌良く過ごしている、ことがあると思う。 自分の機嫌の取り方や、機嫌良く過ごすコツを 書き出してみた。 ・相手にも自分にも期待をしない 例えば、…